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Mamibabyfit: Mami fit Baby mit

Du bist gerade frischgebackene Mami? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig. Du kannst bei uns Deinen Körper wieder in Form bringen und das Tollste ist: Dein Baby ist immer dabei!!! Für Mamis mit Babys ab 3 Monaten geeignet. Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, ob Du schon wieder sporten darfst, kann Dir bei dieser Frage mit Sicherheit Dein Arzt oder die Hebamme weiterhelfen.

 

  • Kräftigung & Straffung der Muskulatur: v.a. Bauch, Beine, Po & Rücken

  • Gezielte Übungen für den Beckenboden

  • Bodyforming und Fitnesstraining

  • viele Anregungen für Zuhause

  • Spaß für Mami & Baby

  • Andere Mamis kennen lernen, sich austauschen 

 

Wir freuen uns auf Euch zwei!!!